糖尿病足病的十种预防小常识

　　糖尿病足病是指因糖尿病血管病变和(或)神经病变和感染等因素，导致糖尿病患者足或下肢组织破坏的一种病变。

　　1、保持鞋内卫生勤洗鞋底和袜子。

　　2、保持鞋内干燥积极预防脚气。

　　3、不要打赤脚以防被地面的异物刺伤。

　　4、洗脚擦干后用剪刀小心地修整趾甲并把边缘磨光滑。

　　5、尽量选择棉布袜袜边不要太紧避免袜口勒出印痕。

　　6、坚持每天用温水泡脚温度应低于37度并适当用双脚按摩互搓促进足底血液循环。

　　7、脚上长了鸡眼、老茧或尤子千万不要自己处理一定要去医院找医生处理。

　　8、天气冷时不要使用热水袋或热水瓶暖脚以防烫伤。可用厚袜及毛毯保温。

　　9、避免穿小鞋硬底鞋、高跟鞋以防足部运动受到限制对于运动要穿运动鞋。

　　10、对于干燥的皮肤应该使用润滑剂或护肤软膏但不能用在脚趾之间。

2013-01-06 13:13:20