关注牙齿矫正期间注意的饮食方面

　　很多牙齿矫正患者都会选择佩戴矫治器的矫治方法，但是佩戴矫治器的牙齿矫正过程所需的时间一般比较长，那在佩戴矫治器的的时候吃东西就难免会有很多不便。

　　专家介绍：牙齿矫正患者在佩戴矫治器期间饮食方面需要注意的一些方面。

　　牙齿矫正期间该避免吃的食物：

　　一、太大的食物，各种水果蔬菜等应切成小片，方可进食。

　　二、太硬的食物，核桃、杏仁等坚果、甘蔗、硬糖果、硬饼干等太硬的食物应该要尽量避免，要吃的话也应该把它弄碎。

　　三、太粘的食物，牛奶糖、麦芽糖和一些饼干之类的食品要注意。深圳曙光口腔医院的牙科专家认为，这几点在牙齿矫正以后也应该多注意。

　　牙齿矫正期间的饮食原则：

　　一、在第一次装戴矫正器或矫正钢丝时，因为牙齿受了矫正力量，是从没有受力到突然受力的状态，大部分的人会觉得疼痛，连张嘴都不愿意，何况是吃东西。所以应该在头两三天进食稀饭、面条之类的，然后根据自己的恢复状况决定什么时候可以吃米饭。

　　二、可以根据自己的情况多补充一些维生素。芦笋、花椰菜、甘蓝菜、菠菜、马铃薯、柳橙、葡萄等都含有丰富的维生素C，可以多吃。 

2013-01-05 14:10:17