脑血栓病人要吃哪些食物

　　患有脑血栓病的患者大多都在50岁到60岁之间，脑血栓病情发展比较快，通常在睡眠中，刚睡醒不久或比较累时发病，脑血栓病的症状会突然感到头晕、头痛、走路不稳、半身比较麻、会一直打哈且疲惫想睡觉。

　　脑血栓病人吃什么好:

　　(1)控制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降的。

　　(2)限制精制糖和含糖类的甜食，包括点心、糖果和饮料的摄入。

　　(3)脑血栓的病人有食盐的用量要小，要采用低盐饮食，每日食盐3克 ，可在烹调后再加入盐拌匀即可。

　　(4)限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量，减少动物 脂肪，烹调时不用动物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，要限制饮食中的胆固醇，每日应在300毫克以内，相当于每周可吃3个蛋黄。

　　(5)脑血栓的病人要经常饮水，尤其在清晨和晚间。这样可以稀释血液，防止血栓的形成。

　　(6)适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多食鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低 血液胆固醇及血液粘滞有利。

　　(7)注意烹调用料。为了增加食欲，可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外，还可加速脂肪的溶解 ，促进消化和吸收，芝麻酱含钙量高，经常食用可补充钙，对防止脑出血有一定好处。

　　以上是给大家介绍的一些健康信息，希望可以帮助到大家，要是还有哪些不明白的地方，就请咨询我们的在线专家，我们的专家会为您做详细的介绍，最后祝愿大家身体健康，工作愉快。

2012-12-29 10:35:47