冠心病治愈患者自述

　　5.18源于“5.18mmol/L”，这是正常人血液内总胆固醇升高的边缘值。今年首届血管健康日的主题为“警惕血管斑块”。将5月18日设为“血管健康日”，就是希望唤起大众对动脉粥样硬化斑块危害的认识，从了解胆固醇与心血管事件密切相关开始，主动去管理血管健康，降低心梗、中风、猝死等心血管事件的发生。重视血管健康，警惕动脉粥样硬化斑块，从评估血管年龄、检测胆固醇开始，让血管更年轻!

　　动脉粥样硬化斑块在血管内累积变大的过程无声无息，逐渐堵塞血管。患者不一定有外在的胸闷、胸痛的症状，胆固醇检测也不一定高。更危险的是，冠心病、糖尿病和高血压患者体内的血管斑块更弥漫，炎症反应更多、更不稳定。这些不稳定斑块随时可能破裂，如隐形炸弹般瞬间让血管堵塞，导致心肌梗死、猝死、中风等严重心脑血管事件。这也导致我国每年因心血管病死亡人数高达300万，平均每10.5秒就有1人死于心血管疾病。

　　随着现代人生活水平的提高和一些不健康的生活方式增加，心血管疾病已不仅仅是老年人的专利，越来越多的中青年高发心血管疾病。心血管病是循环系统疾病包括心脏和血管病的合称，通常有高血压、冠心病、心脏性猝死、心率失常等多个病种。

　　三餐进食过饱。胃壁扩张，会使肺内压力升高，导致心脏代谢增加，容易诱发致使性的心肌梗塞。因此，中老年患者每餐不宜吃得过饱，一般七八成即可。

2012-12-27 16:57:13