心脏病食疗与用药

　　心脏病现在作为国内乃至全世界的普遍病症已经有无数相关药物。不知道大家想没想到食疗与用药的不同。俗话说的好：入药三分毒。吃药来治病毕竟不是长期的办法。现在就来给大家提供一些不用吃药的好办法。这也是心脏病食疗与用药的不同之处。

　　1.米汤

　　米汤是心脏病患者应信赖的饮料。取四倍于做干饭的水量，米和水浸泡一夜才煮制。煮好后，将饭粒滤掉，存冰箱内，全天啜饮。食米汤要慢慢啜饮，切忌倾盆似的向喉管里灌。为了取得较好的疗效建议在两餐之间饮用，而不是在吃饭时服用。

　　因为那样服用会把胃酶稀释，不利消化。如制热饮可加糖，如想味道更好，还可加入柠檬汁。

　　2.绝妙的生物黄酮饮料

　　将12个柑桔和1个柠檬切碎，连皮带肉及种子一起放进搅拌器，就可制得可口的自然饮料。这种饮料里含的生物黄酮很丰富。生物黄酮属于维生素C 族，是治疗感冒、抗感染的自然良药，它既能防止也能治疗全身出血、急性关节风湿病、毛细血管过细或过于脆弱以及易于流产的子宫病，对治疗心脏病也是一种较好的饮料。它可与米汤交替服用。心脏病患者服用生物黄酮类饮料不要太多，特别是在与米汤交替服用的情况下

　　鱼类：比大多数肉类所含的脂肪和饱和脂肪酸都低，特别是海鱼，其欧咪伽—3脂肪酸含量较高，它能增加血液中“好”的胆固醇，协助清除“坏”的胆固醇。研究表明，这种脂肪酸还能减少中风的危险，这也是食海鱼多的国家和民族中风发病率低的原因之一。海鱼较好清蒸，这样可以最大限度地保护其中的营养素不受破坏。

　　以上提到的这些食物都是对于心脏病患者较好的食物，还有一些没有提及到的我以后再为您慢慢说来，希望广大患者可以摆脱药物的依赖，通过合理的膳食来改善并最终治愈心脏病。这就是心脏病食疗与用药的不同。

2012-12-27 15:54:12