怎么减掉啤酒肚上的肉

怎么减掉啤酒肚上的肉

回答: 1次
2015-04-13
病情描述:

怎么减掉啤酒肚上的肉同时建议清淡饮食,保持心情舒畅注意休息,多饮水戒辛辣油腻烟。...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 指导意见:你好,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。

    2015-04-13
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