您好医生 我时常晚间睡不着 白天竞瞎想 有是总发呆 问一问您 我这是怎么了

您好医生 我时常晚间睡不着 白天竞瞎想 有是总发呆 问一问您 我这是怎么了

回答： 6次
分类： 失眠
2012-10-31
病情描述：

不明我这是什么症状...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 您好失眠症考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝健康

    2012-10-31
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,较好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.

    2012-10-31