身体湿气太重，而且失眠，

身体湿气太重，而且失眠，

回答： 8次
分类： 失眠
2012-10-28
病情描述：

自怀孕起就开始睡觉做梦，潜意识睡眠，现在宝宝5岁了，直到现在一直这样，现在觉得越来越严重，无法入睡，只要一闭上眼，脑子就乱想，自己无法控制自己了。有时感觉是睡着...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 失眠症考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝健康

    2012-10-28
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 你好，湿气重的原因是脾虚引起的。建议服用中药治疗，三仁汤加减治疗，注意保暖，不吃生冷食物，保持心情舒畅。同时避免吸烟以及饮食辛辣刺激性食物，多喝水，加强体育锻炼，避免受凉。。

    2012-10-28