病情分析： 手脚抽筋可能是缺钙,补钙较好,也可服克克常规药物,维生素b1片调节神经，吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富同时避免不良刺激清淡饮食多饮水忌辛辣油腻。

病情分析： 抽筋可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充常规药物.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的同时针对病员讲诉的症状，要多晒太阳，饮食清淡易消化。

病情分析： 您好 根据你的描述考虑是缺钙的可能性大，建议服用维生素和常规药物片治疗，注意避免受凉和防止过劳过累。同时遵循病员讲诉的病症，劳逸结合，平时注意饮食。