健身 跑步

健身 跑步

回答: 8次
2012-10-24
病情描述:

之前一直坚持每天晚上慢跑4千米,昨晚加量跑了大概7~8千米,跑完后,一直到现在 感觉膝盖酸痛、发麻同时建议规律饮食,注意个人卫生,不要劳累。什么原因,是不是运动...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 这可能是风湿的原因,可查查风湿全套.风湿全套是一个血液常规检验的组合,一般包括四项:风湿因子,类风湿因子,血沉,c-反应蛋白。检验结果对风湿病和类风湿病有明确的诊断意义。同时建议吃易消化易吸收饮食,清淡饮食多饮水戒辛辣生冷油腻的食物及烟酒。

    2012-10-24
  • 病情分析: 你的这种情况可能是局部软组织损伤,指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害,称为软组织损伤。建议做局部封闭治疗,效果比较好

    2012-10-24
  • 病情分析: 根据你说的情况主要是属于长期劳累过度导致肌肉劳损引起疼痛表现,治疗应该舒筋活血通络止痛,可以针灸,推拿红外线理疗,注意不能劳累过度。同时依照患者自诉的症状,注意卫生。避免剧烈运动,注意劳逸结合。

    2012-10-24
  • 病情分析: 你好,这个需要考虑是局部关节炎造成的情况,检查看看,另外也需要排除一下腰椎间盘突出症,压迫神经造成的情况,或者是坐骨神经痛,用力不当造成的局部软组织损伤的情况,明确诊断后进行治疗比较好。

    2012-10-24
  • 病情分析: 考虑你的情况有可能是膝关节骨性关节炎可以关节内注射玻璃酸钠或者施沛特等药物配合适当的口服消炎药物,如西乐葆,常规药物等。做做热敷治疗,可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷。注意关节的保暖。

    2012-10-24
  • 病情分析: 你好,考虑为慢性劳损引起的,需注意休息,可以采用热敷的办法就会好转的,不吃晕腥油腻食物一般是没有影响的。同时凭患者自诉的状况来看,不要担心,保持规律作息,多吃蔬菜水果。

    2012-10-24
  • 病情分析: 你这种情况需要局部做按摩、热敷、封闭、针灸等治疗,静脉滴注大量抗生素治疗。平时禁吃辛辣酒等刺激性食物。平时需要适量运动、增强体质。同时平时禁吃辛辣刺激性食物。

    2012-10-24
  • 病情分析: 你所描述的情况可能是需要局部做按摩、热敷、封闭、针灸等治疗,宜食活血化淤、芳香开窍的食物,如三七、山楂,薤白、荠菜等。同时建议适当功能锻炼,加强营养。

    2012-10-24

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