我才24岁,但骨密度较低,有什么办法

我才24岁,但骨密度较低,有什么办法

回答: 8次
2012-10-24
病情描述:

无...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 你的情况可能是缺钙引起的,建议补充钙质,补钙的方式有两种,常规药物和饮食补钙。最常用、最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品,这类食物不仅含钙丰富,而且容易吸收。奶和奶制品还含有丰富的矿物质和维生素,其中的维生素D,可以促进钙的吸收和利用。酸奶也是一类非常好的补钙食品,它不仅可以补钙,其中的有益菌还可以调节肠道功能,适合于各类人群。对于那些不喜欢牛奶或者对牛奶不耐受的人来说,可以多食用一些替代食物,如牡蛎、紫菜、大白菜、花椰菜、大头菜、青萝卜、甘蓝、小白菜等。

    2012-10-24
  • 病情分析: 你所描述的情况需要到医院做个常规药物、微量元素等检查。平时需要加强营养不能偏食,多吃维生素类的食物。平时需要适量运动、增强体质。同时不要饮食辛辣生冷性食物以及饮酒,避免剧烈的运动。

    2012-10-24
  • 病情分析: 你这种情况需要到医院做过常规药物和骨垢检查,平时需要加强营养不能偏食,多吃维生素类的食物。平时需要加强运动、增强体质。或者是肌注常规药物治疗。同时适当的活动。不要长时间一个姿势。

    2012-10-24
  • 病情分析: 骨密度低考虑是出现缺钙的情况。治疗上建议用 钙尔奇 口服治疗。平时适当补充鱼类。多休息,不要熬夜,保持心情开朗同时依照患者自诉的情形,注意个人卫生,饮食清淡,适量运动,大量喝水。

    2012-10-24
  • 病情分析: 您好,骨密度低说明缺钙,高度考虑骨质疏松症,需要积极综合调理,促进健康。多吃牛奶、豆制品、海产品以及骨头汤等富含钙的食物,增加钙的摄入量。同时多喝水,注意卫生,病情会慢慢恢复。

    2012-10-24
  • 病情分析: 你好,考虑为缺钙的可能,可以做血钙检查帮助诊断,可以服用钙片如盖中盖效果较好,多吃含钙质高的食物,如鱼类、骨头汤等。注意休息及营养。同时保持环境清洁,多晒太阳,避免运动过度。

    2012-10-24
  • 病情分析: 根据你说的症状治疗应该补钙治疗,可以配合补肝肾强筋骨中药调理,平时多服用含钙片的食物,如骨头汤,牛奶等食物,同时根据你的情况描述,不要着凉,多吃新鲜蔬菜和水果。

    2012-10-24
  • 病情分析: 你这种情况,需要去医院检查一下,有可能是缺钙引起的,需要进行补充常规药物进行治疗,加强营养,注意休息,补充维生素和微量元素。同时戒烟酒,加强锻炼。

    2012-10-24