病情分析： 考虑腰 椎间盘突出。这是可以采用按摩或是牵引来进行治疗的，注意不要有过重的体力劳动，尽量是要睡板床为好的，注意做好复查，在必要时可以做手术进行治疗的。祝你早日康复同时依照患者自诉的状况，养成良好的生活习惯，按时起居，合理膳食。

病情分析： 根据你说的症状考虑属于腰突出，腰部狭窄压迫神经引起麻木表现，建议去骨伤科就诊做个腰椎CT看看，可以针灸，推拿，红外线理疗，服用营养神经的药物治疗。同时凭患者自诉的症状来看，保持心情愉快，不要熬夜，清淡饮食就行。

病情分析： 你好，脚部麻木可能是血液循环不好导致的，建议您注意休息的，保暖的可以服用促进血液循环营养神经的药物，效果不好建议拍片同时平时禁吃辛辣酒等刺激性食物。平时需要适量运动、增强体质。