病情分析： 你的情况可能是缺钙引起的，建议补充钙质，补钙的方式有两种，常规药物和饮食补钙。最常用、最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品，这类食物不仅含钙丰富，而且容易吸收。奶和奶制品还含有丰富的矿物质和维生素，其中的维生素D，可以促进钙的吸收和利用。酸奶也是一类非常好的补钙食品，它不仅可以补钙，其中的有益菌还可以调节肠道功能，适合于各类人群。对于那些不喜欢牛奶或者对牛奶不耐受的人来说，可以多食用一些替代食物，如牡蛎、紫菜、大白菜、花椰菜、大头菜、青萝卜、甘蓝、小白菜等。

病情分析： 你好根据你的情况属于生长痛，建议保持心情舒畅注意休息，增加营养补充维生素补充蛋白质，避免不良刺激，药物小常规药物，盖天力片。同时避免久坐久站，注意个人卫生，多吃瓜果和蔬果，戒烟酒。

病情分析： 你这种情况可能是足底筋膜炎引起的，需要局部做按摩、热敷、封闭、治疗等治疗，口服活血化瘀中药治疗。平时需要穿宽松的软底鞋。同时凭患者自诉的处境来看，放松心情，避免劳累，多喝水。

病情分析： 根据你说的症状主要是属于软组织损伤引起的表现，治疗应该舒筋活血通络止痛，可以外敷消炎镇痛膏贴服治疗，注意休息。同时通过患者讲诉的处境，均衡饮食避免剧烈运动，按时定期复查。

病情分析： 考虑是髋关节滑膜炎引起的，要避免让他剧烈运动和长时间走路。如果有好转就可以，如果没有好转的话要去医院骨科就诊。同时遵循病员讲诉的病症，建议你看按时作息，要多喝水。