我因为工作的原因被降职，换工作后总感觉不

我因为工作的原因被降职，换工作后总感觉不

回答： 1次
2015-04-13
病情描述：

我因为工作的原因被降职，换工作后总感觉不适应，不在状态，我该怎么办同时凭病人陈述的情形，生活要有规律，禁止食用生冷了辛辣刺激食物。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姚林燕 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 抑郁的人要做最感兴趣的事。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。另外，生活正常规律化也很重要。尽量按时吃饭，起居有规律，每天安排一段时间进行体育锻炼。参加体育锻炼可以改善人的精神状态，提高植物神经系统的功能，有益于人的精神健康。.指导意见：你好，你的这种情况是我们在治疗过程中，经常遇到的情形，几乎每天都会遇到这样的病例，请你进入我们页面详谈，按动（专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，你可以针对你的.情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈你可以跟他讲述你的病情的起.因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。

    2015-04-13
抑郁性神经症相关问答
推荐专家

三分钟回复

快速问诊

特邀专家

图文问诊