脑子好像森林里有雾，整天乱哄哄的

脑子好像森林里有雾，整天乱哄哄的

回答： 1次
2015-04-13
病情描述：

,已婚主要症状:医生你好!我有好几年了,一直不知道自己的未来目标是什么,想了好久一直想不清楚,最近,突然感觉脑子的状态就跟森林里被雾罩着,什么也看不清,摸不着；...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 郑华 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好,看你的问题我认为主要还是精神因素,建议,1,加强身体段练,特别是早上,多吸收新鲜空气.2,方松心情,多与亲朋好友说笑玩耍.有机会甚致可出去游玩一段时间以分散你紧张的情绪.3,有规律的作息,做到少过于的思考问题,提高睡眠质量.4,找个有经验的中医,适当用着药调理气血阴阳,调整身体状况.相信通过这些你不要多久就会灰复正常的生活.

    2015-04-13