体液潴留是怎么回事？

体液潴留是怎么回事？

回答： 1次
2015-04-13
病情描述：

下来自己感觉瘦了，特别是肩膀，腿上，腰上，朋友也说瘦了，原来的衣服裤子也大了，但是前几天上称一看，还是原来的体重，只不过轻了一公斤而已？那天听别人说什么体液潴留...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 王惠玲 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： （一）你的体重没有变化或变化不大，但是你身体内部的脂肪含量应该是明显降低了。你应该算一下，你减肥计划的开始时间应该是10月份（秋天）。现在是冬天正常情况下体液量储备量比较大。体液的比重和脂肪对比几乎有一倍之差，这样就会出现如你所说：“看起来瘦了但是体重没有变。”实际是水分在体内的潴留形成减肥失败的假象。这也是有些人减肥越减越重的原因之一。对于这种体液潴留现象随季节改变，因人而异，个体差异很大。你可能就属于少数人群中的一员。（二）从你提供的资料来看：减肥期间你的膳食结构基本合理。由于你的计划已经进行了3个月，说明你已经适应了计划中的膳食量。建议把计划坚持下去，对于一个人来讲体液潴留现象是有极限的。可能不久体重就会出现数量上的变化。

    2015-04-13
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