男人肚子

男人肚子

回答： 1次
2015-04-13
病情描述：

专家，你好！我今年35岁，男，因为工作忙，应酬也比较多，经常去喝啤酒，也没咋去锻炼身体，现在肚子大的走路都不方便了，老婆都笑话我了。我想请问医生男人怎么才能把肚...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 男人的肚子和女人的肚子胖可不一样哦，很多男人肚子胖主要是内脏脂肪多，女人肚子胖一般是皮下脂肪多，所以男人减肚子除了要坚持运动以外还必须从饮食上控制，不能吃太多油腻荤腥的食物，应以清淡的蔬果类为主。少吃多餐还是有用处的，我建议还是少吃为好,尽量能走路上下班或办事情不要坐车减少睡眠,不要贪睡，还有就是可以帮助较懒的人减肥的就是每天饭后再喝一杯青青秀身cha，可以帮减掉肚子上多余的脂肪，像你刚好合适，试试看。

    2015-04-13
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