早上和速溶咖啡能减肥吗

早上和速溶咖啡能减肥吗

回答： 1次
2015-04-13
病情描述：

早上和速溶咖啡能减肥吗同时要及时的控制饮食。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 王惠玲 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 指导意见：目前的减肥的方法有很多，还是通过运动和食物调节是最好的办法。建议你平时要少吃点热量高的食物和甜食。多吃点海带、苦瓜、冬瓜、苹果等含纤维素高的食物。另外，运动上可以多做点瑜伽、游泳之类的运动，或是在专业健身教练的指导下进行改善。

    2015-04-13
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