我是高三学生，怎么样才能减肚子上的肉肉。

我是高三学生，怎么样才能减肚子上的肉肉。

回答： 2次
2015-04-13
病情描述：

我是高三学生，怎么样才能减肚子上的肉肉。同时应戒烟忌酒，饮食宜规律，避免过热、过咸和辛辣食物。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姚林燕 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的减肥瘦身方法，建议你采用传统中药美体康片：何常规药物、泽泻、山楂、太子参,芦荟与三维脐疗方法内外结合瘦身，这些传统中药具有健脾益肾，疏肝利胆，清肠导滞的功能，能明显促进体内脂肪转运、分解、排泄，使脂肪合成降至正常，从而消除肥胖者腰、腹、臀、腿及肝脏瘀积的脂肪，中药安全无副作用，最关键是瘦脂肪为主，并非减水分，能够达到减肥瘦身美体不反弹之目的。有疑问随时和我在线会诊交流，祝早日减肥成功，越来越美丽！

    2015-04-13
  • 祝秀丹 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 合理的饮食加上适当的运动是较好的办法.你这种情况不应该直接就做针对性的减肥,应该先是多做一些有氧运动,可以去健身房做有氧操,慢慢的体重就下来了.同时平时禁吃辛辣酒、生冷、油腻等食物。平时需要按时就餐。

    2015-04-13