怎么才能减肚子上的赘肉

怎么才能减肚子上的赘肉

回答: 2次
2015-04-13
病情描述:

请问怎么才能减肚子上的赘肉...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 建议您通过调节饮食和加强体育锻炼进行科学减肥。首先,调节饮食习惯,严格控制每餐食用量,尤其是晚饭尽量少吃,少吃脂肪类、淀粉类等高热量食物,多吃蔬菜水果。同时避免吸烟以及饮食辛辣刺激性食物,多喝水,加强体育锻炼,避免受凉。。

    2015-04-13
推荐专家

三分钟回复

快速问诊

特邀专家

图文问诊