有没有减肚子好的食疗方法？

有没有减肚子好的食疗方法？

回答： 2次
2015-04-13
病情描述：

长期在电脑前，不知不觉有了小肚子。同时遵循病人陈述的病症，不用太担心，每天要适当的运动，注意饮食营养均衡。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 挺腰直身端坐。减肥有时并不像人们想像的那么困难。有些人只要纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去一些聚积于腹部的脂肪。随时提醒自己挺胸、缩腹、直腰、坐如悬钟，哪怕是不能始终保持，想起来就做，都有可能从肚子上减去1公斤或更多累赘的脂肪。希望对您有帮助！

    2015-04-13

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