我是男人，现在肚子慢慢变大了，该怎么办？

我是男人，现在肚子慢慢变大了，该怎么办？

回答： 2次
2015-04-13
病情描述：

问题描述:肚子已经慢慢变大了,有什么好方法,让它不要在继续长大.同时多食新鲜的蔬菜，避免受凉，保持良好的心情。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 你好，以你的情况分析，应该是腹部脂肪堆积引起的，可能和你最近的饮食以及运动量少造成的。要想减下腹部赘肉，一定要控制饮食，可多吃蔬菜和水果，也要适当增加运动量同时遵循病人陈述的状态，建议不要过度紧张，生活里避免受凉，要忌烟忌酒。

    2015-04-13
  • 陈贤楠 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好：主要是注意饮食和保持一定的锻炼,现在流行的肚皮舞对减肚子效果还不错.同时平时需要加强运动、增强体质。保持乐观心情很重要。

    2015-04-13