顺时针揉肚子

顺时针揉肚子

回答： 2次
2015-04-13
病情描述：

我生完宝宝肚子上就存积了很多的肉肉，现在肚子特别大，老公说我像又怀孕了，我挺闹心的好看的衣服都不能穿。现在我打算减减肚子，大姑姐说每天顺时针揉揉就行了，我有点不...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 时针按摩可以缓解便秘，还要多喝水。揉肚子，不仅能增加胃肠蠕动、强健脾胃，还能疏通经络，调和气血。揉肚子主要是按摩人体肚脐周围和肚子上的五个穴位，加快腹部血液循环，促进胃肠平滑肌的收缩，使腹内蠕动加强。日常按摩时，可以左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上，先顺时针方向揉腹，再逆时针方向。时间较好保证在5分钟以上，用力要适度，由轻到重，以微微感觉到腹部发热为宜。需要注意的是不宜饭后马上进行，可在饭后半小时再做。

    2015-04-13
  • 于凤章 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 我正在服用芬兰艾森，你听过么？嘻嘻，我七天从原来的112瘦到了106斤，不过我有几天就吃了早餐哦，，继续吃下去呢，瘦到95斤我就高兴死了~嘻嘻。同时遵循病人陈述的状况，建议放松心情，平时注意休息，多喝水。

    2015-04-13