怎么才能减肚子，手臂，和腿上的肉，

怎么才能减肚子，手臂，和腿上的肉，

回答： 1次
2015-04-13
病情描述：

怎么才能减肚子，手臂，和腿上的肉，同时遵循病患对病症的形容，在这种情况下，建议你保持愉快的心情。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 病情分析：您好！根据您的情况，考虑减肥方法应以运动和减少饮食为主。指导意见：建议：减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,任何药物减肥都有副作用,只要坚持就不会反弹的,合理饮食节制很重要，配合运动锻炼，饮食蔬菜为主，一般饮食摄入量，不要大于运动消耗量，就会达到效果，持之以恒。另外运动前喝一杯白开水.100毫升为宜。希望我的回答对您有帮助！

    2015-04-13
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