产后发胖怎么办

产后发胖怎么办

回答： 2次
2015-04-13
病情描述：

产后发胖...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 我也是刚生完BB的人哦,肚子也好多肉肉.产后减肥一定是要健康的科学的健康减肥应该考虑两方面：注意少食多餐和运动合理性,不需要做剧烈的或强度大的运动,晚饭后多走路也是一种不错的产后减肥方法.单纯运动瘦身效果来得慢,你想瘦得快也可以试试好大夫上的医生推荐的溶体瘦瘦身霜,非常适合我们这种产后妈妈,我用了一个月左右瘦了15斤,腰围减了8CM多,主要是外用不口服,对宝宝喂养及自己没有任何影响,使用后妊娠纹都减轻了很多.我觉得产后减肥要越早减肥效果越好.脂肪就不易囤积.自然就不容易长肉了.

    2015-04-13

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