减肚子用精油有效果吗

减肚子用精油有效果吗

回答： 2次
2015-04-13
病情描述：

我全身只有肚子和腰部有赘肉，只想减这两个部位，吃减肥药怕有副作用，经常运动吧，我又怕累，最近在网上看见有精油，只要自己在家了抹上，按摩就可以，等吸收了以后，用保...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 高萍芝 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 您好，精油减肚子效果并不是很好，仰卧起坐是可以有效减肚子的，做仰卧起坐的时候要适当放慢运动节奏，这样不仅能增强减肚子的效果，而且还能有利于身体健康。仰卧起坐运动属于有氧运动的一种，轻松、没压力。它不但可以消耗腹部的脂肪，减掉肚子上多余的赘肉，紧致腹部的皮肤，而且还可以保证卵巢正常排卵和宫腔保健。但是一定要长期坚持才能有效果，一般每次要坚持时间在20分钟以上。

    2015-04-13
  • 熊进英 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，精华油一旦进入人体细胞，可帮助细胞新陈代谢，排除有害废物和毒素，使细胞保持健康当然对减肚子有效果了。同时多吃含有丰富维他命的新鮮蔬果。

    2015-04-13