经常特需能减肚子上的赘肉吗？具体怎么做？

经常特需能减肚子上的赘肉吗？具体怎么做？

回答： 1次
2015-04-13
病情描述：

经常特需能减肚子上的赘肉吗？具体怎么做？经常特需能减肚子上的赘肉吗？具体怎么做？同时依照病人陈述的病症 ，建议多喝点水，规律作息。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姚林燕 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 病情分析：不可以的、效果较好、最健康、最**的办法就是合理控制饮食。指导意见：建议1、控制热量与脂肪。应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。

    2015-04-13