我是刨妇产的，只想减肚子和大腿，怎样才能

我是刨妇产的，只想减肚子和大腿，怎样才能

回答： 2次
2015-04-13
病情描述：

我是刨妇产的，只想减肚子和大腿，怎样才能减肥呢?同时平时需要戒烟、减轻体重、适当的锻炼。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 病情分析：产后如果不喂奶了，就可以通过运动来达到减肥的目的指导意见：瘦肚子和腿可以坚持做仰卧起坐游泳骑车等运动，都会有不错的效果。关键是要能每天的坚持下去，只有坚持下去，才能起到减肥的作用

    2015-04-13
  • 姚林燕 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 瘦肚子和腿可以坚持做仰卧起坐游泳骑车等运动，都会有不错的效果。关键是要能每天的坚持下去，只有坚持下去，才能起到减肥的作用同时平时不要过度劳累，避免剧烈运动，饮食上要增加营养。

    2015-04-13