吃什么水果可以减肚子

吃什么水果可以减肚子

回答： 2次
2015-04-13
病情描述：

吃什么水果可以减肚子同时依照患者自诉的病症，平时注意个人习惯，多锻炼身体，增强身体免疫力。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 含有果胶质，这是一种可溶性纤维质，有助于降低胆固醇。苹果还富含粗纤维，能吸收大量的水份，减慢人体对糖的吸收，同时它还能刺激肠道蠕动，促进排便。同时依照患者自诉的情形，注意个人卫生，饮食清淡，适量运动，大量喝水。

    2015-04-13
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