哺乳期减肥怎么好呢？哺乳期减肚子

哺乳期减肥怎么好呢？哺乳期减肚子

回答： 1次
2015-04-13
病情描述：

了，哺乳期减肥怎么好呢？主要是肚子上面有的肉内好多啊，哺乳期减肚子同时依照患者自诉的状态，保持清洁卫生，保证睡眠充足，避免久坐久站。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 病情分析：减肥属于以减少人体过度的脂肪，体重为目的的行为方式。指导意见：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!医生询问：

    2015-04-13
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