什么方法减肚子最有效

什么方法减肚子最有效

回答： 2次
2015-04-13
病情描述：

什么方法减肚子最有效同时遵循病人陈述的状态，建议不要过度紧张，生活里避免受凉，要忌烟忌酒。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 按摩法这是一种最常用的腹部减肥法，利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错。按摩可以提高皮肤的温度，大量消耗能量，促进肠蠕动，减少肠道对营养的吸收，促进血液循环，让多余的水分排出体外。以肚脐为中心，在腹部打一个问号，沿问号按摩，先右侧，后左侧，各按摩30-50下，每天按摩1次。

    2015-04-13
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