做瑜伽能减肚子吗大腿能减吗

做瑜伽能减肚子吗大腿能减吗

回答： 2次
2015-04-13
病情描述：

做瑜伽能减肚子吗大腿能减吗同时平时要加强体育锻炼，增强抵抗力。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘晓红 主任医师

    首都医科大学附属北京友谊医院

    病情分析： 建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!同时放松心情，减轻压力，注意休息，不要吃刺激食物。

    2015-04-13
  • 郑华 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

    2015-04-13