天天坐着怎么减肚子上面的肉

天天坐着怎么减肚子上面的肉

回答： 2次
2015-04-13
病情描述：

天天坐着怎么减肚子上面的肉同时平时需要加强营养不能偏食。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 幺远 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，从你的描述来看，建议建议每天临睡前对小腹进行按摩，用手掌对准肚脐眼一下2指的位置，左转10下，右转十下，每天都坚持，挺管用的，还帮助排便.同时不吃辛辣刺激性的食物很重要，多喝开水有利于症状的好转。

    2015-04-13
  • 邱晓虹 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，如果只是腹部脂肪过多，肚子大，可以喝点肠清茶，平时不要吃得太油腻，适当运动，多喝水，多吃水果蔬菜。同时按照病人陈述的状态，保持情绪稳定规律饮食多饮水。

    2015-04-13
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