肚子上有赘肉可以练出腹肌吗

肚子上有赘肉可以练出腹肌吗

回答： 1次
2015-04-13
病情描述：

肚子上有赘肉可以练出腹肌吗肚子上有赘肉可以练出腹肌吗同时平时需要加强运动、增强体质。保持乐观心情很重要。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 病情分析：肚子上有赘肉，通过体育锻炼是完全可以练出腹肌的，不必担心指导意见：你好，建议你每天慢跑三公里左右。做一百左右的俯卧撑，再做一百左右的仰卧起坐。这样慢慢就会练出腹肌了。同时平时需要加强运动、增强体质。保持乐观心情很重要。

    2015-04-13