坐着怎么减小肚腩

坐着怎么减小肚腩

回答： 1次
2015-04-13
病情描述：

长时间坐着肚子上的肉堆积·吃东西不宜消化·有3年同时平时保持舒畅的心情和乐观的情绪。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 病情分析：您好，长时间坐着就容易引起小肚腩的，尤其是饭后半小时，尽量不要坐了。指导意见：同时可以服用点常规药物和肠清茶治疗的，晚上睡前顺时针按摩腹部十分钟同时避免久坐久站，注意个人卫生，多吃瓜果和蔬果，戒烟酒。

    2015-04-13
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