病情分析： 你好，据你所述，建议你拍张片子看一下，颞颌关节有没有问题！没事的话，就做做理疗！平时在家的时候，可以热敷耳前的位置！还有不要咀嚼硬的东西！注意耳前的保暖！不要吃辣椒之类的同时通过病患讲诉的状况，建议多锻炼身体，注意多喝水。