病情分析： 一般术后 3 天可以洗头不影响上班，一周之内不能吃辛辣刺激的食物，海鲜等发物。低头幅度不能太大，不能做剧烈运动。术后半个月左右可以做剧烈运动也可以进行体育活动同时保持情绪稳定，建议增强体质，不要吃辛辣刺激性食物。

病情分析： 术后四天内，最好不要做运动。四天后，可做轻微运动，十天后，可稍加大运动量，但至少三周内，不能进行剧烈的身体碰撞运动。同时避免吸烟以及饮食辛辣刺激性食物，多喝水，加强体育锻炼，避免受凉。。

病情分析： 你这种情况，在一年之内是不能做剧烈的运动的，需要加强营养，注意休息，补充维生素和微量元素治疗，多吃新鲜水果和蔬菜。同时平时不要过度劳累，避免剧烈运动，饮食上要增加营养。

病情分析： 你这描述的情况建议避免剧烈的运动，以免造成感染，避免饮食辛辣刺激性食物以及饮酒，保持良好的心情，多食新鲜的蔬菜。同时遵循病员讲诉的病症，建议你看按时作息，要多喝水。

病情分析： 你这种情况是不能做剧烈运动。术后静脉滴注大量抗生素治疗，平时禁吃辛辣酒等刺激性食物。平时需要加强营养不能偏食。同时按时作息，多喝开水，饮食要清淡易消化，适当运动。

病情分析： 你好，这个情况考虑是可以的，不必过于担心，需注意局部的卫生预防发生感染的情况，多喝开水有利于症状的好转。同时应是平时压力过大，要保证充足睡眠，清淡饮食。

病情分析： 你好，植发以后建议避免剧烈活动，注意休息几天，避免出汗，增加营养，口股常规药物酸锌，注意辛辣刺激食物不要吃。同时建议晚上可以适当的服用热牛奶。