病情分析： 经常性的腰部不适、腿部不适的话，可能是因为腰部不适导致的神经压迫等造成的，具体的情况需要您做一个检查才能清楚。根据不同的情况，治疗目前分为三种：保守治疗、微创治疗、外科手术。保守治疗就是药物治疗，时间长、费用低、见效慢。手术治疗会给病人带来很大的痛苦。微创疗法，是介于保守治疗跟手术疗法中间的一种治疗方法。费用低、见效快、不开刀、无痛苦。能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时要注意腰部、腿部的保暖，减轻对腰部的压力。

病情分析： 腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因很多，不过腰肌劳损或腰间盘突出的可能性大，可以去医院检查确诊的，注意休息。

病情分析： 慢性腰肌损伤引起的症状，是可以服用中成药壮骨关节丸，独活寄生丸调理，易消化易吸收饮食，保持良好生活习惯。同时通过病员讲诉的情形，最好不要剧烈运动，要规律饮食。