前交叉韧带手术之后相关康复问题

前交叉韧带手术之后相关康复问题

回答： 1次
分类： 康复
2015-03-24
病情描述：

1患腿能主动伸直，但是过伸和好腿比还是差，不能站很久，十五分钟就挺累了。2主动角度从术后三个月开始基本没进步，患腿主动还是只有120+，被动跪坐差两指3静蹲大角...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 1、不能主动过伸，半月板损失大半，力量差，都是可能的原因，总体来说就是关节稳定性不足。
    2、以你的情况一直练习是应该可以的，也不用那么纠结能不能到底，慢慢应该问题不大。主动角度是建立在被动基础上的，被动角度不是十分灵活，力量也不可能练到完全正常，主动角度也不可能彻底恢复。
    3、该练还要练，一周不超过练习深蹲不超过2次应该不太影响灵活性，当时练习后关节稍肿，主动灵活性可能会下降一些。大角度静蹲一般不超过90，是练习大腿肌肉的方法，和角度练习不是一回事。
    4、抗阻伸膝应该是安全的，髌骨疼可以先尝试一下，也许随着肌肉功能改善，最终能够做到力量练习无痛。

    2015-03-24

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