前十字韧带重建术后的康复问题

前十字韧带重建术后的康复问题

回答： 1次
分类： 康复
2015-03-24
病情描述：

前十字韧带重建同时凭病患形容的情形，多休息，不要吃辛辣刺激的食物。想咨询吕医生如何康复，如何合理制定康复计划！...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 我院类似手术后计划: 角度方面，屈曲，术后1周90，4周120，8-10周左右到底。伸直从术后即要求保证完全直。角度练习一般每天不超过一次训练，不求多，达标即可。日常生活尽量用好既有功能，但是术后三个月之内需要适当控制日常活动量。如果早期感觉训练比较困难，只要练习避免暴力，在120以内可以尝试不限制进度。 力量方面，术后4-6周以绷劲，直抬腿以及各方向抬腿为主，之后可以尝试静蹲练习，术后三个月以后开始抗阻伸膝，抗阻屈膝。 负重方面，术后一个月较好双拐，之后的一个月可以随着力量恢复，功能完善而逐渐尝试脱拐，但是不主张着急脱拐，毕竟你的软骨不好。

    2015-03-24