轻微抑郁症，怎么能缓解或是加强治疗效果？

轻微抑郁症，怎么能缓解或是加强治疗效果？

回答： 2次
分类： 抑郁症
2015-03-24
病情描述：

最近半年不愿与人接触，逃避现实，见到外人也是躺在床上盖着被同时避免饮食辛辣刺激性食物以及饮酒，多食新鲜的蔬菜瓜果。怎么能缓解这个状态，让我可以正常上学...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 不愿与人接触，逃避现实，也是抑郁表现。真正的抗抑郁药物治疗不会半年还不见效，所以我不建议你再靠解郁胶囊这样的纯中药，因为解郁胶囊不能作为中度以上抑郁发作的药物，它的功力是不够的，一定要规范地使用抗抑郁西药！全世界各国的抑郁治疗指南中都有明确的治疗方案，照着做比较靠谱，走别人已经成功的路子有把握，别走斜路、绕弯路。

    2015-03-24
  • 刘卫一 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 抑郁症不能只是靠单纯药物来治疗，还要结合一定的心理辅助和疗法，同时还要对自己充满信心，敢于突破与人的接触。祝早日康复！同时多食新鲜的蔬菜，注意个人卫生，不饮酒抽烟。

    2015-03-24