准备戒烟教教我

准备戒烟教教我

回答： 2次
分类： 戒烟
2015-03-24
病情描述：

男，22岁。吸烟成隐已有很长一段时间。为了以后的身体健康，准备到戒烟门诊治疗烟隐。同时注意休息，禁烟酒，晚上不能熬夜是很重要的。。曾去过几所塘沽地区的医院，都没...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 采用逐渐递减法戒烟，不要吃药，吸烟时一种特殊的病，医学上叫烟草依赖，属于心理依赖、行为依赖、生理依赖三个环节，均必须阻断才能戒烟成功，口服药只能阻断生理依赖，不能阻断另外两个环节，所以也难以成功，你首先必须心理上放弃，换句话说下决心戒烟啦，然后扔掉与烟有关的一切东西，打火机、烟灰缸等，然后遇到某种情况时候也得克制自己，比如同学聚会坚决拒绝，心情不好时候坚决拒绝，所以服药33%的作用，毅力66%作用。青少年口服戒烟药时间长副作用大，只能短期用，但短期又难以戒除。

    2015-03-24