病情分析： 多吃富含维生素B族的食物及含铜、锌、铁等微量元素的食物（如黑芝麻、核桃等）。适当进行头部按摩，增加头皮血液循环，也有利于促进黑色素颗粒的合成，从而使头发转黑。采用中医补血、补肾的方法进行治疗，也有一定作用。

病情分析： 如果是遗传导致的白发,治疗比较困难,建议结合中医治疗,补养肝肾,益气养血,可以用何首乌,金樱子,补骨脂,常用皮肤用药,当归,枸杞等药物治疗.同时时需要戒烟、减轻体重、适当的锻炼。

病情分析： 你这种情况可能是微量元素缺乏引起的，需要到医院做个微量元素检查，平时需要加强营养不能偏食，多吃维生素类的食物。平时禁吃辛辣酒等刺激性食物。同时注意增加营养，保持清洁，适当运动。

病情分析： 你这描述的情况建议口服黑芝麻以及常规药物治疗比较好，避免饮食辛辣刺激性食物以及饮酒，保持良好的心情以及充足的睡眠。同时不吃辛辣刺激性的食物很重要。加强锻练有利于增强身体抵抗力。

病情分析： 您好，根据你的症状遗传的白发，很难治好的。只有你多吃何首乌，黑芝麻，黑色的食品看能否有好转 。并避免焦虑和思想压力。同时遵循病人陈述的处境，保持舒畅的心情，多吃水果蔬菜。