我想问一下为什么白天只能睡一个小时？白天睡多了会怎么样？有害处吗？

我想问一下为什么白天只能睡一个小时？白天睡多了会怎么样？有害处吗？

回答： 3次
2015-03-23
病情描述：

请问我想问一下为什么白天只能睡一个小时？白天睡多了会怎么样？有害处吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 范晓红 副主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 没害处，但容易导致生物钟混乱，人的身体每天至少需要八小时以上的睡眠，长时间这样是会引起人体免疫力降低而引起疾病的发生的，一定要注意了。同时凭患者自诉的状况来看，不要担心，保持规律作息，多吃蔬菜水果。

    2015-03-23