我想问一下为什么白天只能睡一个小时?白天睡多了会怎么样?有害处吗?

我想问一下为什么白天只能睡一个小时?白天睡多了会怎么样?有害处吗?

回答: 3次
2015-03-23
病情描述:

请问我想问一下为什么白天只能睡一个小时?白天睡多了会怎么样?有害处吗?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 没害处,但容易导致生物钟混乱,人的身体每天至少需要八小时以上的睡眠,长时间这样是会引起人体免疫力降低而引起疾病的发生的,一定要注意了。同时凭患者自诉的状况来看,不要担心,保持规律作息,多吃蔬菜水果。

    2015-03-23
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