病情分析： 你好，据你所述，考虑是手淫过度导致的肾虚症状，这种情况只要避免手淫，注意增加营养和适当运动，增强体质，可以逐渐恢复的。你的情况不要过于担心，必要四块玉药物调理即可。同时按照病人陈述的状态，保持情绪稳定规律饮食多饮水。

病情分析： 建议及早戒除手淫，将注意力及精力放在学习及工作上，平衡膳食，放松心情，加强锻炼，避免劳累，防止感染。如果一个月后早泄症状未见好转，请及时去医院就诊。同时按你对的症状的讲诉，一般来说，要适当锻炼，保证睡眠，饮食清淡。

病情分析： 频繁手淫对身体不利，也容易造成思想负担，建议你锻炼身体，转移注意力，早睡早起，慢慢戒掉手淫为好的，祝你健康同时保证充足的睡眠.坚持适当锻炼。