病情分析： 由于乳腺增生主要是激素失衡造成的，所以治疗则应从调理内分泌着手。还要保证规律的生活，调整心态，放松心情，经常参加体锻炼，但不要让自己过于疲劳。同时避免久坐久站，注意个人卫生，多吃瓜果和蔬果，戒烟酒。

病情分析： 你好，根据你的描述，一般乳腺增生与肝郁气滞等体质性因素有关，保持心情舒畅，常用乳安片，乳癖消胶囊，常规药物，可以试试，坚持治疗，定期复查较好。同时平时需要加强营养不能偏食。，增加抵抗力。

病情分析： 根据你描述的情况有可能和乳腺增生引起的症状，可以服用中成药乳癖消片，加味常规药物调理，保持心情舒畅很重要。同时通过病人讲诉的状态，注意饮食清淡，避免久坐久站。