您好，我是一名女高中生，16周岁。我经常失眠。躺下后久久不能入睡，睡得晚，起的晚。白天很困，但是一般躺一两小时也不能入睡。在学校里，晚上更是睡不着，对灯光和声音非常敏感。学校的午睡时间大约半小时，但是

您好，我是一名女高中生，16周岁。我经常失眠。躺下后久久不能入睡，睡得晚，起的晚。白天很困，但是一般躺一两小时也不能入睡。在学校里，晚上更是睡不着，对灯光和声音非常敏感。学校的午睡时间大约半小时，但是

回答： 3次
分类： 失眠
2015-03-06
病情描述：

请问您好，我是一名女高中生，16周岁。我经常失眠。躺下后久久不能入睡，睡得晚，起的晚。白天很困，但是一般躺一两小时也不能入睡。在学校里，晚上更是睡不着，对灯光和...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 你好，据你所述，考虑是神经衰弱或心理因素等引起的，需要心情放松，口服常规药物等调理一下看看。这样的情况需要在睡前用温水泡脚，避免压力过大。同时控制饮食是很重要的，忌辛辣食物多吃新鲜蔬菜水果保持情绪稳定。

    2015-03-06
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 根据你说的症状主要是思虑过度，压力过大导致神经衰弱引起失眠表现，建议镇静安神养心，可以服用安神补脑液，常规药物等药物治疗。同时注意做好日常饮食及卫生护理。

    2015-03-06