病情分析： 你好，根据你的描述，一般小针刀做后里面的组织吸收还要较长一段时间，最长的会有一月余，现在可以每天热敷、按摩，有条件的话可到医院做做理疗如中频、超激光照射等。同时多食水果。

病情分析： 根据你说的症状建议去骨伤科就诊可以局部封闭治疗看看，保持心情舒畅，注意休息，饮食以清淡为主，忌辛辣刺激食物。同时凭病员讲诉的处境，避免着凉，不要吃辛辣刺激性的食物。

病情分析： 根据你描述的情况属于炎症引起的症状，和慢性损伤有关，是可以局部热敷，外用药物治疗，可以通过手术的方法治疗效果好。同时吃辛辣就等刺激性食物。一般宜选择清淡流质饮食。