病情分析： 腰椎间盘突出主要需要保养结合治疗，比如平时避免长时间站立，行走，坐位，而如果手法复位而言，可以理顺肌肉，也是有促进及减轻症状发生，主要还是保养结合中医按摩，针灸，敷药，如果有不适感的时候需要休息，结合内服药物等综合治疗，才能控制症状的发生，而小腿发热感，可以是神经异常感觉，可以是椎间盘突出引发，但必要时候需要摄片排除局部骨质问题。

病情分析： 你好，据你所述，一般保守,介入,手术.建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保 守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床