请问长期失眠严重,整晚睡不着,失眠有7、8年了,现年27岁...
病情分析: 要是失眠的话注意一下需要你去积极的寻找原因的 ,建议服用镇静安神的药物调理,平时多锻炼,养成好的睡眠习惯,不要熬夜,每天在11点以前睡觉,同时注意少生气,保持情绪稳定、活泼开朗的心情,应远离各种不良的心理刺激。
病情分析: 你好,你的症状考虑是植物神经调节紊乱导致的神经衰弱,建议你可以口服安神补心丸、常规药物片、维生素B1片、安神补脑液等药物进行调理即可。避免压力过大。同时保持良好的心态,平时避免受凉,多吃水果蔬菜。
病情分析: 属于神经衰弱引起的症状,是可以服用中成药健脑补肾丸,常规药物片调理保持良好生活习惯,避免不良刺激。同时凭患者自诉的状况来看,不要担心,保持规律作息,多吃蔬菜水果。
睡眠障碍是一种常见的健康问题,它可能影响到个人的生活质量、工作效率以及整体身心健康。如果长期存
老年人失眠是一个常见的问题,可能与多种因素有关,比如生理变化、心理压力或生活习惯等。面对这种情
失眠确实会对身体造成一定的伤害,尤其是长期失眠,可能会引发一系列健康问题。首先,失眠会影响人的
并不是只有老年人才会睡眠不好。实际上,随着生活节奏的加快和压力的增加,各个年龄段的人都可能面临
长期食用肽类物质对失眠的影响因人而异。肽是一种小分子蛋白质,常被用作营养补充剂,有助于改善身体
年轻人睡眠质量不佳确实是一个值得关注的现象。现代社会节奏加快,生活压力增大,加之电子设备的普及